CBA常规赛，北京男篮84-74战胜江苏。这场比赛北京通过一三节拉开分差，最终拿下比赛。不过从这场比赛的发挥来看，北京两极分化太严重了。 首发确实豪华，全民皆兵，杰曼、陈盈骏、斯佩尔曼、周琦和赵睿都可以完成暴走。特别是赵睿的加盟，对于首发的带动非常大。一方面他和陈盈骏可以组成最强的二人组力保后场的流畅性，同时他也可以让周琦变得轻松和合理。因为这两个人在国家队就经常配合，来到北京不用任何磨合。同时赵睿还可以带来攻坚，盘活球队在进攻端的杀伤力。 这种趋势下，赵睿给到兜底，让首发五个人全部都获得了上...

大家好，我是微柔。 一个97年刚刚结婚的农村女孩，因为喜欢自由所以选择了自由职业。 今天要和大家分享的是：“怎样让自己成为大大方方的女孩子”。 图片 1.长辈和朋友们问你想要啥想要干什么，有什么想法就直接说。不喜欢吃什么蔬菜和肉类就直接说，不要总是说随便你们看着点吧。你若是不去说别人怎么能知道你的心思呢，不要总是让别人去猜你的小心思，大大方方直接告诉别人不就好了，说了才不会委屈自己呢。 2.如果你不咋想听别人聊天，你直接笑笑转移话题就可以了或者你就直接和她说你所聊的这个话题我不太懂对方就知道你...

9月29日，WTT中国大满贯进入正赛第二个比赛日。在女双比赛中，跨国组合王艺迪/张安表现出色，以3比0的比分战胜另一对跨国组合安德烈娅·德拉戈曼/夏洛特·卢茨。三局比分为13比11、13比11、11比8。接下来，王艺迪/张安将在第二轮迎战卫冕冠军陈幸同/钱天一。 值得一提的是，这也是继休斯敦世乒赛卡纳克/王曼昱的跨国组合之后，国乒再次在高级别赛事中与外协会选手组成跨国组合参赛。...

便秘，别只会用开塞露，送您3个经典中成药：1、补中益气丸：便秘是临床上常见症状，随着社会的老龄化、饮食习惯和现代生活节奏的变化、疾病谱的改变等因素对疾病的影响，便秘已成为了影响现代人类生活质量的重要因素之一。功能性便秘是指缺乏器质性病因，即无结构异常或代谢障碍，且除外肠易激综合征的慢性便秘。研究表明，功能性便秘在老年人中的发病率最高，可能与进食量、食物因素、老年人胃肠道功能下降等有关。常见的临床症状有排便困难、排便不尽感、粪便坚硬和便次减少等。便秘在中医学上属于“脾约”“阳结”等范畴，病因为肺脾...

众所周知，草书最难学，古往今来，在此建树的书家，数量并不算多，除了张旭和怀素，尤数黄庭坚、孙过庭、王铎等人，较为出名，虽然他们的草书精妙，但是“张怀”、黄庭坚等人的字迹，过于狂野奔肆。 图片 至于王羲之、孙过庭的传世法帖，多是小草，笔法纯正，乍一看的确适合临摹，然而晋唐的传世真迹稀少，拓本多有漫漶，不够清晰，古法本就高深，难以参透，加之刻刀影响，更是难得正统。 图片 实际上，元朝时期，有一位无名小卒，不仅悟透古法，还有真迹传世，笔路清晰，非常适合临学，此人就是边武，名气不高，少有人知，他乃是鲜...